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通过杜密克官网的学习和乳果糖治疗,我的便秘终于好了

自从上班后,便秘就一直跟着我,每天坐在马桶上的时间都够我写上一篇稿子。很多人都说便秘的主要原因是工作压力太大,但是在报社工作难免会经常加班熬夜。后来朋友介绍说可以买一些杜密克®乳果糖口服液治疗便秘,我自己也上网搜了一下,找到了一个杜密克官网,还有其他的一些文章,了解了一些便秘知识和杜密克的产品介绍,结合自己的情况稍稍研究了一下。

便秘患者多为女性和老年人群,除压力大外,饮食不当、缺乏运动等都会造成便秘。简单的便秘通过调节生活习惯便可以缓解,而我由于长时间加班熬夜,便秘时间已经超过了一年,属于严重的慢性便秘,必须需要药物的治疗。

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虽然个人觉得杜密克®乳果糖治疗慢性便秘的效果应该不错,但是以防万一,我还是去了医院。

医生说乳果糖是一种益生元,可促进肠道益生菌的增值,使之定植在肠道内,抑制有害菌的生长,减少食物过敏。除此之外,益生菌还能促进肠道的健康,加速肠道的蠕动,达到排便的效果。

在医院买了两盒杜密克®乳果糖口服溶液,服用了大约5天左右就有了明显的效果。排便的时间从1个小时缩短到了40分钟左右,排便不尽感也得到了缓解。大约又过了一周,排便不尽感基本消失,排便时间基本维持在半小时以内。

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除了吃杜密克®,我也开始调节自己的生活习惯,减少熬夜,定期的出去旅游,放松心情。每天下班回来就去隔壁学校的操场跑步,晚饭多为水果沙拉,慢慢的整个人的气色也好了许多。

如果还有正在被便秘困扰的小伙伴,不妨也试试杜密克®乳果糖口服溶液,是雅培从荷兰进口的品牌,听说小孩子和孕妇也可以使用,不过建议大家使用之前还是先咨询一下医生。